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美健コンシェルジュ

「 月別アーカイブ:2015年12月 」 一覧

美しい髪

美髪になるためのコツ!シャンプー・ドライヤーの上手い使い方

2015/12/30   -ヘアケア

皆さんは髪の洗い方に自信はありますか? 自己流のやり方で洗っていると知らず知らずのうちに傷んでいる可能性が! 今回は髪を守る為の知識と正しい洗髪・ドライの仕方についてご説明します。   髪は ...

美しい手

年齢は手に出る!自宅でできるハンドケアを学ぼう

2015/12/30   -スキンケア

年齢は手に出るというのはご存じですか? お顔のお手入れは熱心でも、ふと気づいたら手はほったらかしの方もいらっしゃいます。 でも意外と人の目につきやすいのが手元だったりします。 日常生活の中でけっこう頻 ...

独身女子のズボラ飯

美肌になれる!超簡単なズボラ飯のレシピ紹介!

2015/12/30   -スキンケア

働く女子にとって自炊はかなり負担のかかるもの。 日中頑張り通しで、やっと家に帰ってきたのに手の込んだ料理なんて作ってられない! これが本音だと思います。 でもコンビニ弁当や外食だけではお肌は荒れてしま ...

美顔

意外と知らなかった!美顔になるための洗顔の方法

2015/12/30   -スキンケア

美容に気を使う女子の皆さん、洗顔にこだわっていますか? 洗顔って意外と子供の頃からやっているので、そのスタイルが習慣になっていませんか? オトナになった今、美容に特化した洗顔方法を勉強しなおしてみると ...

ラジオ体操

ダイエットに最適!ラジオ体操はすぐ始められる美容体操

2015/12/30   -ダイエット

皆さんラジオ体操って大人になってからしたことありますか? 実は意外と練られた動きばかりで、本当に体に良いんです。 大人になった今だからこそ、健康維持と体型維持のために取り入れてみませんか? 今回はラジ ...

ダンス

ダンスはダイエットに最適!家で習えるおすすめDVD4選

2015/12/20   -ダイエット

最近、習っている人口が着々と増えてきているダンス。 ジャンルはさまざま。 クラシックバレエからジャスダンス、ヒップホップまで多岐に渡りますね。 でも大人が今からはじめるのは遅い?恥ずかしい? いやいや ...

ウォーキング

あなたのウォーキングを美しくするコツ

あなたは自分の歩き方を意識したことがありますか? たまにビデオに自分が写っていて、歩き方を客観的に見た時に自分のイメージと違ってびっくりすることはありませんか? 意外と、美しく歩ける人の人口は少なかっ ...

老後

年金だけで大丈夫?下流老人にならない方法

2015/12/19   -ライフプラン, お金

下流老人とはとても嫌な響きですが、誰もが生活困窮者になる恐れがあります。 長寿国日本では、早めに老後資金を考えておかなければならなくなりました。 今、国民年金は満額受給でも月額が6万5千円です。 生活 ...

チャート

投資の基礎とリスクについて学びましょう

2015/12/19   -ライフプラン, お金

投資とは将来の資金をふやすために、今あるお金を投じることです。 投じられたお金は、企業や国の経済活動に使われます。 その結果生み出されたお金が、投資家に還元されます。 投資家になるということは、お金を ...

マイホーム

持ち家と賃貸どっち安いの?メリット、デメリットは?

2015/12/19   -ライフプラン

住まいのスタイルは持ち家と賃貸住宅に大きく分けることができますが、持ち家を購入するには莫大な資金が必要となります。 また、賃貸するにしても生涯を通してとなると多額の出費となります。 持ち家を選択するか ...

災害時の混雑

お金がすぐ必要になってしまった!対策は?

2015/12/19   -お金

もしもの時など考えたくもないのが誰しもですが、万が一のことを考えておくと精神的に落ちついて暮らせます。 世帯主は、自分が亡くなった後に残された家族のことを思うなら、元気なうちにある程度考えておきましょ ...

クレジットカード

クレジットカードを初めて作る人が知っておいたほうがいいこと

2015/12/19   -クレジットカード

便利なクレジットカードだけど・・・? クレジットカードとは、商品やサービスの代金を後払いすることができるカードです。 クレジットカードはポイントがたまると景品などと交換ができるメリットがありますが、無 ...

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